Em alusão ao ‘Janeiro Branco’, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, a Santa Casa de Misericórdia Dona Carolina Malheiros promove uma reflexão sobre o tema com o médico do trabalho Dr. Luís Carlos Simongini. A iniciativa destaca a necessidade de atenção contínua à saúde emocional como parte fundamental de uma vida equilibrada e saudável.
Segundo Simongini, cuidar da mente é tão essencial quanto zelar pelo corpo. “A saúde é a principal riqueza que nós temos. Estamos desenvolvendo um movimento que convida todos a refletirem sobre a importância de cuidarmos da nossa saúde mental, da mesma forma que cuidamos da saúde física”, afirmou.
Responsável pelo Serviço Especializado de Engenharia em Medicina do Trabalho (SESMT) da Santa Casa, o médico alertou para os números preocupantes relacionados às doenças mentais no país. “O Brasil é o país do mundo com maior número de casos de doenças mentais: 9,3% da população, o que representa cerca de 18 milhões de brasileiros. Após a pandemia de 2019, essa proporção aumentou em 25%”, explicou.
Simongini ainda destacou a necessidade de mudanças de comportamento e maior autocuidado no dia a dia. “É fundamental desenvolvermos alguns princípios, como não nos esquecermos de nós mesmos e não nos abandonarmos. Precisamos substituir o excesso pelo equilíbrio, a tensão pela paz e o automático pela consciência”, concluiu.
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